8.8.2024 - Seit 2 Wochen wie neu geboren



Vor knapp 2 Wochen war ich in Holland zur Ayahuasca Zeremonie. Was hat sich geändert ?

Ich fühle mich immer noch wie ausgewechselt, es ist faszinierend. Ich liebe mich selbst, ich genieße mich selbst, ich will mir Gutes tun, ich habe keine Lust auf Alkohol und Zigaretten, ich genieße es mich im Gym so richtig zu verausgaben und dann am Abend den klaren Geist mit Wasser statt Bier zu kühlen. Ich mache mich nicht mehr verrückt, wenn ich mal nicht einschlafen kann oder nachts wach werde. Ich habe meine Bewertung neutralisiert bzw. ins positive geschoben, dann bin ich halt wach, na und ? Ich habe nicht mehr diese negativen Gedankenkreisel, wenn ich wach werde bzw. nicht einschlafen kann.


Und vor allem, es scheint als hätte ich wirklich meine Vergangenheit abgeschüttelt, so als das diese Art epileptischer Anfall während der Zeremonie etwas zutiefst symbolisches hatte. Ich hänge nur noch sehr selten und wenn, dann nur sehr kurz in Gedanken an Früher, meiner früheren Beziehung nach. 

Ich bin im Hier und Jetzt und das ist neu.

Ich habe mich angenommen, "erlaube" mir das es mir gut geht. Das war nicht immer so, manchmal habe ich gedacht, das ich mir selbst nicht gönne, das es mir gut geht, das ich mich immer wieder selbst sabotiert habe. Ich habe bisher nicht herausgefunden, woran das liegt, welches Trauma oder welche idiotische Vorstellung vom Leben mir da aus der Vergangenheit immer wieder in die Quere gekommen ist. 

Aber das ist vorbei, dieses "ich nehme mich an", das hat irgendwie funktioniert. Überhaupt, meine Intention "Ich lasse die Vergangenheit los und nehme mich selbst an", es ist unglaublich, wie sehr sich das materialisiert hat.

Mama Aya hat mich insofern neu geboren.



Meine Aufgabe ist nun, dieses Zustand zu konservieren, ihm zum default zu machen. Mein Default Mode Network so zu stärken, das zu habitualisieren, das ich nicht mehr in alte Muster zurückfalle.


Ich bin aktuell ziemlich optimistisch, das ich das schaffe und so trete ich ein in ein neues Leben, ein voller Liebe und Freude und völlig unbegründetem Glücklich sein.


Namasté



Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Zwischen Aufschlag und Aufbruch

Bild
Manche Phasen im Leben fühlen sich nicht laut an. Kein großes Feuerwerk, keine radikale Veränderung über Nacht. Eher wie ein sauber getroffener Tennisball: klar, kontrolliert, mit gutem Timing. Tennis ist dieses Jahr intensiv geworden. Nicht nur sportlich, sondern auch als Mannschaft. Tolle Leute, gute Dynamik, gemeinsame Spiele, gemeinsame Siege und Niederlagen. Es geht längst nicht mehr nur um Technik oder Punkte, sondern um Rhythmus, Vertrauen und Zusammenhalt. Genau das macht Mannschaftssport am Ende aus. Auch beruflich läuft vieles erstaunlich ruhig. Die Arbeit geht von der Hand. Weniger Kampf, weniger Reibung. Vielleicht liegt es daran, dass der Blick langsam weiter nach vorne geht — Richtung Vorruhestand. Nicht als Flucht, sondern eher als neue Etappe. Der Gedanke daran wirkt inzwischen nicht mehr abstrakt, sondern greifbar. Dazu kommen diese Momente, die nach Freiheit schmecken. Zweimal Gleitschirmfliegen dieses Jahr. Beide Male dieses eigenartige Gefühl zwischen Konzentration ...
Read more »

Wieder zurück in Meduno

Bild
  Es gibt Orte, zu denen man immer wieder zurückkehrt — nicht, weil sie spektakulär neu wären, sondern weil sie sich irgendwann wie ein zweites Zuhause anfühlen. Meduno im Friaul ist für mich genau so ein Ort. Diesmal war ich mit dem Van unterwegs. Schon die Anreise fühlte sich dadurch entspannter an. Kein fixes Programm, kein Zeitdruck. Einfach losfahren Richtung Süden.  Und spätestens beim Stellplatz bei Patrizia war klar: Genau deswegen macht man solche Reisen. Dieser Platz ist einfach wunderschön. Ruhig, grün, umgeben von Bergen, morgens die ersten Sonnenstrahlen auf dem Van und abends diese besondere Stimmung nach einem langen Flugtag. Trotz der vielen Besuche in Meduno gab es diesmal auch neue Gesichter. Und genau das mag ich an der Fliegerszene so sehr: Menschen werden unglaublich schnell zu Freunden. Vielleicht liegt es daran, dass man gemeinsam intensive Momente erlebt. Die Gespräche gehen oft erstaunlich schnell in die Tiefe — über das Fliegen natürlich, aber genauso...
Read more »

25.5.2025 - Landeanflug

Bild
Meine letzte Nacht in La Vida, bevor ich nach Hause komme. Ich kaufe ich in einer wunderschönen Patisserie / Boulangerie ein letztes französischen Baguette und Erdbeertörtchen bevor es auf die Autobahn nach Hause geht. Ich rolle gemütlich mit 110km/h dahin, La Vida schnurrt zufrieden, die Lenkung hat es diesmal auch überlebt.  Fertig, letzte Klappe. 9111km in knapp 2 Monaten durch Italien, Frankreich und vor allem Spanien, ein Träumschen 😍 Es war mir ein Fest, La Vida hat mich wieder begeistert, Spanien viel schöner als erwartet, und Frankreich sowieso immer ein Fest der Sinne. Das war definitiv ganz anders als letztes Jahr und am schönsten wäre es, solche Touren ab jetzt gemeinsam zu machen. 
Read more »